Saiba quais são os riscos da obesidade para sua saúde

A má alimentação é um dos principais fatores que contribui para o excesso de peso.

Obesidade pode atingir adultos e crianças. - Reprodução / Internet

IMPERATRIZ – Está acima do peso ou obeso, é além de um problema estético, um problema de saúde. Excesso de peso eleva muito os riscos a vários problemas. O alerta é da nutricionista Neusa Oliveira Araújo, ao afirmar que qualquer pessoa pode ficar obesa.

A especialista ressalta que o maior risco da obesidade é um desequilíbrio entre a quantidade de calorias que a pessoa ingere e a quantidade que a pessoa gasta. “Em 98% dos casos de obesidade é desencadeado pela má alimentação, é o desequilíbrio. Apenas 2%, são de ordem biológica”, destaca.

A nutricionista lembra que “existem pessoas que não comem muito e têm excesso de peso, ocasionado por questões hormonal. Porém esses casos são a minoria”. Ela, porém, faz questão de lembrar sobre a alimentação.

“Uma alimentação desequilibrada aumenta muito o risco de obesidade, tanto em adultos como em crianças. É preciso ter o cuidado de manter um cardápio balanceado, assim, os riscos são menores”, aconselha a nutricionista.

A obesidade acarreta muitas doenças. As mais comuns são: pressão alta, diabetes tipo 2, doença arterial coronariana, colesterol elevado, entre outras.